罗胜医生：结合外治法与生活习惯改善睡眠呼吸障碍

除了内服中药调理脏腑功能外，中医治疗睡眠呼吸障碍还拥有丰富的外治手段和生活方式干预策略。这些方法操作简便，副作用小，且能够与内治法形成良好的互补，共同作用于气道.........

2026-04-13 16:15

罗胜医生：睡眠呼吸障碍不仅是噪音，更是心脑血管的隐形威胁

生活中，许多人将睡觉打呼噜视为睡得香甜的表现，甚至对夜间呼吸停止的现象习以为常。这种观念极其危险，因为睡眠呼吸障碍绝非单纯的噪音干扰，而是一种全身性的病理状态。.........

2026-04-13 16:15

罗胜主任：睡眠呼吸障碍不仅是打呼噜，更是健康的隐形杀手

生活中，很多人将睡觉打呼噜视为睡得香的表现，甚至对此习以为常。然而，从医学角度来看，严重的打呼噜往往伴随着呼吸暂停，这绝非小事，而是一种潜在的健康隐患。睡眠呼吸.........

2026-04-13 16:15

罗胜主任：警惕睡眠呼吸障碍对脏腑与精神的长期损耗

睡眠是人体修复元气、恢复精力的关键过程，而睡眠呼吸障碍却在无形中剥夺了这一修复机会。许多人只关注打呼噜的声音大小，却忽视了其对脏腑功能和精神状态的长期损耗。这种.........

2026-04-13 16:15

罗胜医生：改善睡眠呼吸障碍，教你正确的侧卧技巧

明确了侧卧位有助于改善睡眠呼吸障碍之后，如何“躺”得正确、躺得舒服，成为了许多患者关心的问题。很多人虽然尝试侧卧，但半夜不知不觉又变成了仰卧，或者因为侧卧姿势不.........

2026-04-13 16:15

刘建博医生：运化脾胃除湿浊，还你通畅睡眠夜

睡眠呼吸障碍常表现为打鼾声高、夜间憋气甚至呼吸暂停，这不仅影响睡眠质量，更对心血管健康构成潜在威胁。在中医的整体观念中，呼吸的顺畅与否不仅关乎肺肾，更与脾胃的运.........

2026-02-27 11:40

刘建博主任：夜夺清气，日耗精神，直击睡眠呼吸障碍的身心损耗

夜间鼾声震天，白日却昏沉欲睡，这种看似矛盾的表象背后，隐藏着睡眠呼吸障碍对人体精气的严重消耗。中医认为，“气”是维持人体生命活动的基本动力，而睡眠是阳气入阴、养.........

2026-02-27 11:40

刘建博医生解析睡眠中的“断流”现象：当脾肾虚弱遭遇气道塌陷

睡眠不仅仅是闭眼休息，更是一场身体内部气血津液流转的过程。有一部分人在睡觉时，鼾声并不均匀，中间会有明显的停顿，持续数秒甚至数十秒，这种如同水流突然中断的现象，.........

2026-02-27 11:40

刘建博医生：夜卧血凝，警惕睡眠呼吸障碍对心脑血管的隐匿侵蚀

夜间鼾声起伏，呼吸忽断忽续，这种现象常被误认为是睡得深沉，实则是一场发生在身体内部的“无声风暴”。在中医理论中，睡眠本是阳气入阴、气血归藏的休养生息之时。然而，.........

2026-02-27 11:40

刘建博医生：从五脏受损角度，看睡眠呼吸障碍的多重危害

睡眠呼吸障碍不仅表现为打鼾和憋气，其危害更是渗透到了全身的各个脏腑功能之中。中医理论强调“天人相应”与“阴阳平衡”，正常的睡眠过程是阴阳交泰、气血互生的过程。一.........

2026-02-27 11:40

刘建博主任：补肾纳气，固本培元改善睡眠质量

睡眠呼吸障碍不仅仅是一个气道的物理阻塞问题，从更深层次的中医病机分析，往往涉及肾气的亏虚。中医认为“肺主呼气，肾主纳气”，呼吸虽然由肺主导，但吸气的深度和持久力.........

2026-02-27 11:40

刘建博医生：脾肾两伤与情志失调，深度解析睡眠呼吸障碍的连锁反应

睡眠呼吸障碍的危害远不止于白天困倦这么简单，它对人体的伤害是全方位且深层次的。从中医整体观来看，长期的呼吸异常会打破五脏六腑的阴阳平衡，其中对脾肾功能及情志的影.........

2026-02-27 11:39

刘建博主任：肾虚失纳与气机逆乱，剖析呼吸睡眠障碍的深层病机

呼吸睡眠障碍不仅仅是咽喉局部的堵塞问题，从更深层的中医病机来看，它往往与肾气的亏虚以及气机的升降失调有关。中医理论认为“肺主呼气，肾主纳气”，呼吸虽然由肺主宰，.........

2026-02-27 11:39

晨起昏沉头重，罗胜主任揭秘呼吸障碍背后的“清阳”受阻

许多患有睡眠呼吸障碍症的人，清晨醒来时非但没有神清气爽的感觉，反而觉得头脑昏沉、像裹了一层湿布，甚至伴有头晕目眩。这种不适感往往在起床活动一段时间后才稍有缓解，.........

2026-01-05 14:05

不仅仅是吵闹，罗胜医生谈呼吸障碍引发的“风火”扰窍

有些睡眠呼吸障碍患者形容他们的脑鸣像电流声或者尖锐的啸叫声，尤其在情绪激动或疲劳后加剧。这种高调的脑鸣，往往不是身体“虚”了那么简单，而是体内“风火”上扰的结果.........

2026-01-05 14:05

打呼噜就是睡得香？罗胜主任警惕呼吸睡眠障碍引发的全身危机

很多人觉得睡觉打呼噜是“睡得香”的表现，甚至将其看作生活安稳的象征，殊不知这可能正是身体发出的求救信号。呼吸睡眠障碍在临床上常表现为睡眠打鼾且伴有呼吸暂停，看似.........

2026-01-05 14:05

为何总是天旋地转？罗胜主任解析缺氧对脑络的隐形冲击

生活中，有些人在坐起或站立瞬间突然感到天旋地转，或者整天晕晕乎乎，走路不稳，检查后发现竟是睡眠呼吸障碍惹的祸。这种由于睡眠问题引发的眩晕，在临床上并不少见。从深.........

2026-01-05 14:05

脑中嗡嗡作响？罗胜医生解析呼吸障碍导致的髓海空虚

不少患有睡眠呼吸障碍的人，白天不仅感到困倦，脑子里还总像是有马达在轰鸣，发出持续的嗡嗡声或蝉鸣声。这种令人烦躁的脑鸣，在医学检查中往往难以发现明显的器质性病变，.........

2026-01-05 14:05

刘建博医生谈睡眠呼吸障碍与口干的中医认识

宏韵中医刘建博医生在长期的临床实践中发现，许多睡眠呼吸障碍的患者常常伴随着口干的症状。这并非偶然，而是中医理论中可以解释的现象。在中医看来，睡眠呼吸障碍属于“鼾.........

2025-11-21 11:54

刘建博主任分享：中医角度如何看待睡眠呼吸障碍与高血压

宏韵中医刘建博主任认为，睡眠呼吸障碍与高血压之间的关系不容忽视。从中医角度来看，这两种病症之间存在着内在的联系。睡眠呼吸障碍会影响人体的气机运行，导致气血不畅。.........

2025-11-21 11:54