确诊肺气肿后，治疗不仅仅是在医院的诊疗过程，更多时候体现在日常生活点滴的细节管理之中。除了按时服药，建立一套科学、严谨的自我管理模式，对于延缓疾病进展、预防急性加重具有不可替代的作用。陈创荣主任指出，居家养护应从呼吸锻炼、饮食调理与环境改善三个维度入手，全方位呵护受损的肺脏。

　　掌握正确的呼吸方法能有效锻炼呼吸肌。由于肺泡弹性回缩力下降，很多患者呼吸浅快，导致气体交换不充分。练习腹式呼吸和缩唇呼吸是极为有效的改善手段。腹式呼吸通过膈肌的上下运动增加胸廓容积，提高通气效率；缩唇呼吸则像吹口哨一样，延缓呼气气流，防止小气道过早陷闭，有助于肺内气体的排空。每天坚持数十分钟的练习，能明显减轻呼吸困难感。

　　饮食宜忌与环境湿度同样关键。饮食上应遵循“低盐、高蛋白、高维生素”的原则，多吃梨、百合、银耳等润肺之品，忌食辛辣刺激及肥甘厚味，以免助湿生痰。居住环境方面，保持室内空气流通是基础，但更要警惕温湿度的变化。过于干燥的空气会使痰液黏稠不易咳出，适宜的相对湿度（约50%-60%）有助于稀释痰液。冬季外出要注意颈部保暖，避免冷空气直接刺激气管诱发气道痉挛，做到防患于未然。