肺气肿的形成，固然有外感六淫、脏腑虚损等因素，但日常生活中的饮食不节与劳倦过度，同样是重要的致病基础。这些看似寻常的习惯，却在不知不觉中损伤着人体的正气，为肺气肿的发生埋下隐患。

　　饮食是气血生化之源，但若失于调养，则变为损伤脾胃的利器。过食生冷寒凉，易损伤脾阳，导致运化功能减弱，水湿不化，聚而成痰，所谓“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。痰浊一旦形成，便会阻滞肺络，影响肺的呼吸功能。偏嗜辛辣、肥甘厚味，则易酿生痰热，熏蒸肺腑，灼伤肺阴，使肺失清润，宣降失常，出现咳嗽、咳痰黏稠不易咯出等症状。长期饮食不当，脾胃受损，土不生金，则肺气亦虚，抗病能力下降。

　　劳倦过度是另一个重要因素。这里的“劳”既包括体力上的劳累，也包括脑力上的过用和房劳不节。适当的劳作有助于气血流通，但过度劳累则会大量消耗人体的元气。肺主一身之气，过劳最易耗伤肺气，使之卫外不固，易于感受外邪，反复引发呼吸系统疾病。久病体虚者，若不知节制，勉强劳作，更会使虚上加虚，加速肺气肿的进程。思虑过度亦属“劳”的范畴，它会暗耗心血，损伤脾气，间接影响肺的功能。

　　此外，久坐少动的生活方式亦不利于肺的健康。缺乏适度活动，则气血运行不畅，肺气宣发肃降的动力减弱，久之亦会导致气机郁滞。

　　宏韵中医黎同明主任认为，规避饮食劳倦之伤，是预防肺气肿的根本之道。养成规律的饮食习惯，食饮有节，不过饥过饱，不过食生冷油腻。做到起居有常，劳逸结合，避免过度消耗。通过固护脾胃，培土生金，保养肺气，才能有效抵御疾病的侵袭。