宏韵中医黎同明医生在中医理论与实践方面有着深入的研究，对于睡眠性呼吸障碍的中医认识与预防方法有着自己独特的见解。以下是黎同明医生的详细阐述。

　　黎同明医生认为，睡眠性呼吸障碍的中医认识主要包括以下几点：

　　1. 阳气不足：中医认为，阳气不足可能导致呼吸功能减弱，出现睡眠性呼吸障碍。

　　2. 痰湿内蕴：痰湿内生，阻塞气道，影响呼吸。

　　3. 经络阻滞：经络阻滞导致气血运行不畅，进而影响呼吸功能。

　　黎同明医生建议，以下预防方法有助于降低睡眠性呼吸障碍的风险：

　　- 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

　　- 控制体重，减少气道阻塞的风险。

　　- 适当进行体育锻炼，增强体质。

　　宏韵中医黎同明医生强调，睡眠性呼吸障碍不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。因此，在出现症状时，应及时寻求中医治疗，注重预防，以期达到改善症状、提高生活质量的目的。