许多患有睡眠呼吸障碍症的人，清晨醒来时非但没有神清气爽的感觉，反而觉得头脑昏沉、像裹了一层湿布，甚至伴有头晕目眩。这种不适感往往在起床活动一段时间后才稍有缓解，但到了下午又会卷土重来。从中医视角来看，头晕并非孤立的症状，而是夜间呼吸不畅导致气机紊乱、脑窍失养的直接结果。

　　中医理论认为“头为诸阳之会”，气血充足且运行顺畅是保持头脑清醒的关键。睡眠呼吸障碍患者在夜间反复出现呼吸暂停，导致体内氧气摄入不足，二氧化碳潴留。这种缺氧状态在中医里被看作是“气虚血瘀”，尤其是清阳之气无法正常上升以荣养脑窍。脑为髓之海，若气血不能上荣，髓海失养，人自然就会感到头晕、健忘、注意力无法集中。

　　与此同时，呼吸暂停往往伴随着鼾声震天，这多是体内痰湿内盛的表现。痰浊之邪随气机上逆，蒙蔽清窍，也会加重头晕的沉重感。这种由“痰瘀互结”引起的头晕，通常表现为头重脚轻，如坐舟船之中。若不及时干预，长期的清阳不升还会影响脾胃的运化功能，导致气血生化乏源，形成恶性循环，让头晕症状更加顽固难消。

　　宏韵中医罗胜主任指出，治疗此类头晕不能只靠止痛或止晕药物，关键在于解决源头问题。通过运用健脾化痰、活血通窍的中药进行调理，配合改善睡眠呼吸的方式，使清阳升发、浊阴下降，脑窍得到气血的濡养，头晕头重的情况自然迎刃而解。