宏韵中医刘建博教授认为，了解哮喘的主要症状只是治疗哮喘的第一步，如何预防哮喘发作同样重要。下面我将从中医的角度为大家介绍一些预防哮喘发作的方法。

　　首先，保持良好的生活习惯是预防哮喘发作的基础。饮食要清淡易消化，避免过度油腻和辛辣食物。适量运动，增强身体抵抗力，减少感染病邪的机会。同时要保持心情愉悦，避免情绪波动。

　　其次，避免接触过敏原也是预防哮喘发作的关键。了解自己的过敏原并尽量避免接触是预防哮喘发作的重要措施。例如，对花粉过敏的患者应避免在花粉季节外出，对尘螨过敏的患者应保持居室清洁等。

　　此外，保持良好的家庭环境同样重要。定期清洁居室、避免二手烟等措施有助于减少哮喘发作的机会。同时，注意保暖防寒，避免感冒加重病情。

　　总之，预防哮喘发作需要从多个方面入手。保持良好的生活习惯、避免接触过敏原、保持良好的家庭环境等措施都有助于预防哮喘发作。如果您或您身边的人有哮喘的症状，请及时就医，并在医生的指导下进行治疗和预防。