宏韵中医罗胜主任指出，肺炎作为一种常见的呼吸道疾病，其感染率在我国一直备受关注。在中医理论中，肺炎多由外邪侵袭所致，那么肺炎的感染率究竟高不高呢？

　　在季节交替、气候变化之时，肺炎的感染率往往会有所上升。这是因为人体正气不足，邪气乘虚而入，导致肺气郁闭，引发肺炎。宏韵中医罗胜主任提醒，尤其是老年人和儿童，由于正气较弱，更容易感染肺炎。

　　然而，肺炎的感染率并非不可控制。中医提倡“未病先防，既病防变”的理念，通过以下方法可以有效降低肺炎的感染率：

　　1. 增强正气：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于增强人体正气，提高抵抗力。

　　2. 调养肺脏：多吃具有润肺作用的食物，如梨、百合、银耳等，可以滋养肺脏，减少邪气侵袭。

　　3. 预防外邪：在气候变化时，注意保暖防寒，避免外邪侵袭。