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古方传承、强强联合
睡眠呼吸障碍综合征是一种影响生活质量的疾病,其症状多样,容易误诊。今天,我们请来陈创荣医生,为大家讲解这一病症的中医表现及治疗、保健要点。
陈创荣医生表示,睡眠呼吸障碍综合征在中医学中,病因病机复杂,多涉及肺、脾、肾等多个脏腑。其主要表现如下:
1. 夜间睡眠呼吸不规律,伴有打鼾、呼吸暂停;
2. 白天嗜睡,精力不足,工作效率下降;
3. 晨起后口干、咽痛、头痛;
4. 舌质暗红,苔薄白或黄腻,脉弦滑。
针对睡眠呼吸障碍综合征的中医治疗,陈创荣医生给出了以下建议:
1. 药物治疗:根据病因病机,选用具有宣肺、健脾、益肾作用的中药;
2. 非药物治疗:如针灸、拔罐、按摩等,以调节脏腑功能,改善症状;
3. 心理调适:保持情绪稳定,减轻压力,提高睡眠质量。
在保健方面,陈创荣医生提出了以下建议:
1. 保持规律的作息时间,充足的睡眠;
2. 饮食宜清淡,少食肥甘厚味、辛辣刺激性食物;
3. 加强体育锻炼,提高身体素质;
4. 保持室内空气流通,避免潮湿、闷热的环境;
5. 定期体检,及时发现并治疗相关疾病。
通过陈创荣医生的讲解,我们了解到睡眠呼吸障碍综合征的中医表现及治疗、保健方法。希望大家能够关注自身健康,及时发现并治疗这一病症。