睡眠呼吸障碍，这一看似平常的睡眠问题，实则可能隐藏着严重的健康风险。宏韵中医罗胜医生提醒公众，睡眠呼吸障碍不容忽视，它可能是身体发出的健康警报。

　　罗胜医生指出，睡眠呼吸障碍的严重性体现在以下几个方面：

　　1. 影响心肺功能：睡眠呼吸障碍时，身体会经历多次呼吸暂停，导致血液中的氧气含量下降，长期下来可能损害心肺功能。

　　2. 加剧慢性疾病：睡眠呼吸障碍会加重糖尿病、高血压等慢性疾病，影响病情控制。

　　3. 影响认知功能：睡眠质量差可能导致记忆力减退、注意力不集中，影响工作和学习。

　　4. 增加交通事故风险：白天疲劳可能导致反应迟钝，增加交通事故的风险。

　　罗胜医生建议，以下情况可能提示您有睡眠呼吸障碍：

　　- 晚间频繁醒来，感觉呼吸不畅或窒息感。

　　- 白天总是感到疲倦，即使睡眠时间充足。

　　- 伴侣反映您夜间打鼾声音大，且有呼吸暂停。

　　针对睡眠呼吸障碍，罗胜医生提出以下建议：

　　- 定期体检，早期发现并治疗睡眠呼吸障碍。

　　- 改善生活习惯，如保持健康体重、避免吸烟和饮酒。

　　- 在专业中医师的指导下，采用中医治疗方法，如针灸、拔罐等。

　　宏韵中医罗胜医生警示，睡眠呼吸障碍不仅是睡眠问题，更是健康问题的信号。及时关注并处理，对于维护身体健康至关重要。