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古方传承、强强联合
宏韵中医刘建博主任认为,睡眠呼吸障碍与高血压之间的关系不容忽视。从中医角度来看,这两种病症之间存在着内在的联系。
睡眠呼吸障碍会影响人体的气机运行,导致气血不畅。刘建博主任解释,气机失调会使血脉瘀阻,从而影响血压的稳定。在中医理论中,血压升高被认为是血脉瘀阻的表现。因此,睡眠呼吸障碍与高血压在中医角度看,是相互影响的。
刘建博主任还指出,睡眠呼吸障碍会导致人体阳气不足,进而影响心脏功能。心脏功能减弱,会使血压升高。而高血压又会加重阳气不足,形成恶性循环。因此,中医治疗高血压时,会注重调整气机,增强阳气。
为了预防和缓解睡眠呼吸障碍导致的血压升高,刘建博主任提出以下建议:保持良好的作息,避免熬夜;适当锻炼,增强身体素质;饮食合理,避免暴饮暴食;保持心情愉悦,减轻生活压力。
宏韵中医刘建博主任提醒,关注睡眠质量,预防睡眠呼吸障碍,有助于降低高血压的风险。让我们从生活中的点滴做起,关爱自己的身体健康。