哮喘急性发作时，患者常感到胸口憋闷如塞，喉间痰鸣不止，这在中医看来多是“肺气壅滞、腑气不通”所致。宏韵中医郭亚雄医生指出，肺与大肠相表里，若大肠传导不畅，浊气上逆会加重肺气上逆，形成“喘-秘”恶性循环。此时除了常规急救，可通过“通腑降气”法快速缓解症状。

　　可顺时针按揉腹部，以肚脐为中心，手掌贴腹力度适中，每次按揉3-5分钟，促进肠道蠕动。若平时有便秘习惯，发作时可取少量生大黄（3-5克）用沸水冲泡，放温后饮用，大黄苦寒沉降，能通腑泻热、引气下行，缓解肺腑壅滞。同时配合呼吸调节：吸气时默念“松”，呼气时默念“降”，引导气息下沉丹田，避免过度屏气加重气道痉挛。

　　饮食上可吃1-2颗核桃仁，其性温入肺肾经，能纳气平喘，或煮白萝卜水饮用，萝卜理气化痰，有助于疏通肺气。郭亚雄医生提醒，哮喘患者日常需保持大便通畅，避免熬夜耗伤肺气，从调理肺肠功能入手，可减少急性发作概率。