宏韵中医罗胜教授：肺炎，这个在冬季高发的疾病，常常让患者及其家人担忧。那么，肺炎的源头是什么呢？让我们从中医的角度来探讨一下。

　　从中医角度来看，肺炎的发生主要与正气不足、外邪入侵有关。当人体正气虚弱时，就容易受到外邪的侵袭，如风寒、风热、暑湿等。这些外邪一旦侵入人体，就会损伤肺气，导致肺失宣发，从而引发肺炎。

　　此外，不良的生活习惯和饮食习惯也是肺炎的诱因之一。如饮食不节制、过度疲劳、熬夜等不良生活习惯，以及嗜食辛辣、油腻等食物，都会损伤脾胃功能，影响气血生化，导致身体抵抗力下降，从而增加肺炎的发生概率。

　　因此，预防肺炎的关键在于提高自身抵抗力，保持健康的生活习惯和饮食习惯。在日常生活中，要注意保暖防寒、避免过度疲劳、保持情绪稳定等。同时，要合理饮食，多吃蔬菜水果、补充蛋白质，避免过度摄入辛辣、油腻食物。一旦出现肺炎症状，应及时就医诊治。

　　总之，肺炎的源头主要是正气不足、外邪入侵以及不良的生活习惯和饮食习惯。了解这些原因并采取相应的预防措施，有助于减少肺炎的发生。希望以上信息对您有所帮助，如有疑问，请及时就医咨询。