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古方传承、强强联合
宏韵中医罗胜主任表示,肺炎的感染率受多种因素影响,但通过中医调养和预防措施,可以有效降低感染风险。
中医认为,肺炎的发病与肺脏功能密切相关。肺主气,司呼吸,若肺气不足,则易受邪气侵袭。因此,预防肺炎的关键在于调养肺脏。以下是宏韵中医罗胜主任推荐的几种预防方法:
1. 药膳调养:根据个人体质,选用具有润肺、养肺作用的中药材,如沙参、麦冬、玉竹等,制作成药膳食用。
2. 中药预防:在流感季节,可以适当使用中药预防,如金银花、连翘等,具有清热解毒、抗病毒的作用。
3. 起居调摄:保持室内空气流通,避免烟雾、灰尘等有害物质的刺激,同时注意保暖防寒。
宏韵中医罗胜主任强调,肺炎的预防是一个系统工程,需要我们从生活习惯、饮食调养、中药预防等多方面入手,才能有效降低感染率,保障身体健康。