肺炎经过治疗后，烧退了，胸痛缓解了，但很多患者发现咳嗽反而迁延不愈，喉咙里总有异物感，咳出来的痰也不再是黄色，而是变成了白色黏痰、拉丝痰，甚至痰中带血丝。宏韵中医郭亚雄医生指出，这标志着肺炎进入了“收尾”阶段，病机已经从“实热”转为了“虚实夹杂”或“本虚标实”，此时的痰液调理策略需要彻底改变。

　　白色黏腻痰、量多：脾虚湿盛，源头治水

　　如果你感觉嗓子眼总有痰，咳出来是白色的、比较黏，不容易咳出，且伴有食欲差、肚子胀、大便黏马桶，这多半是“脾虚湿盛”。中医常说“脾为生痰之源”，肺炎后期，脾胃功能受损，无力运化水湿，水湿聚集成痰，最后储藏在肺里。这时候单纯治肺效果不好，必须“健脾祛湿”。郭亚雄医生常推荐患者使用六君子汤或二陈汤加减，配合陈皮、茯苓、白术等药材，健运脾胃。平时可以用山药、芡实、白扁豆煮粥喝，把脾胃功能恢复了，体内不再生湿，肺里的痰自然就少了。

　　干咳少痰、痰中带血：肺阴亏虚，需“滋阴润肺”

　　还有一种常见的情况是，咳嗽声音很干，几乎咳不出多少痰，或者只有一点点黏痰，甚至痰中带有鲜红色的血丝，同时伴有口干舌燥、手心脚心发热、晚上睡觉出汗。这属于“肺阴亏虚”。肺炎的高热和抗生素的使用，耗伤了肺部的津液，导致肺燥失润，就像干旱的土地会龟裂一样，肺络受损就会出血。此时的治疗方向必须是“滋阴润肺”，沙参麦冬汤、百合固金汤是常用底方。建议多吃雪梨、百合、银耳、莲藕等白色润肺的食物，也可以用川贝母研粉炖梨吃，帮助肺部修复受损的黏膜。

　　灰色或黑色痰：烟尘熏肺，排毒为先

　　如果长期吸烟，或者工作环境粉尘较大，咳出的痰液可能会呈现灰色甚至黑色。这在中医看来是“尘毒犯肺”。除了戒烟、脱离污染环境外，中医调理重在“清肺排毒”。可以用海蛤壳、黛蛤散等清肺化痰，同时加强锻炼，通过深呼吸和扩胸运动，增强肺的宣发肃降功能，把沉积在肺底部的毒素排出来。